jak wygląda

[...] czasem - praca, szkoła, etc... Próbowałem trening HIIT -> po wykonaniu jednego dnia myślałem, że odpływam i umrę, więc to jeszcze nie dla mnie A6w -> fajny, ale nudny jak nie wiem. po 21 dniach już mi się liczyć powtórzeń nie chciało. a mi w sumie chodzi tylko o małe potwierdzenie czy abs zaprezentowany w linku w 1 poście byłby dobry do [...]

[...] pomacać,poruchać,pobawić sie to do Energy !!! znajść laske w przedziale od 16 do 25-30 roku zycia nie problem,same sie kleją bo tam wg mnie zazwyczaj wiecej panien jak facetów.Oczywiscie nei są to dziewczyny z którymi sie uczy matematyki ale na cos powazniejszego tez mozna trafic. Ogolnie piękna zabawa,mi to smutno z tamtąd wyłazić.I [...]

[...] mięśnie-mięśnie klatki piersiowej, trójgłowe ramion, przednie aktony mięśni naramiennych, -wykonanie-tego ćwiczenia chyba nie trzeba bliżej opisywać-choć nie każdy wie, jak wykonać je poprawnie. Podstawowym błędem popełnianym przez ćwiczących jest wyginanie grzbietu w łuk do dołu. Poprawne wykonanie wymaga utrzymania tułowia w pozycji [...]

Ja bym redukował, poza tym, brzuch do poprawy i wszystko jakoś tak nieestetycznie. Nóg nie pokazałeś bo też pewnie nie ćwiczone. Pracuj dalej. phml - a ty przestań udzielac ludziom rad w sprawie treningu i wyglądu bo sam wyglądasz jak pół dupy za krzoka... Chryste Panie dobijają mnie tacy ludzie jak ty :/ Chłop wygląda lepiej od ciebie, a [...]

****a chcialbym tam chociaz raz pocwiczyc!!! gold's gym byla keidys mekka kulturystyki, tam ten sport sie rozwinol a teraz? to jedna wielka komercja i wyglada jak salon jakis maszyn... metroflex jest surowym miejscem, za***isty klimat

Super siłka . Normalnie wygląda jak jakaś fabryka .

Rockel wygląda bardzo dobrze, ale jak już wcześniej ktoś zauważył ma za słabe plecy i może wygrać Mr.Europe , ale do Top 6 Olympii nie załapie się na pewno.

jest ogromny ale wygląda jak pokraka zupełny brak estetyki i bardzo szeroka talia kiedyś wglądał dobrze...

Wyglądą świetnie... Zobaczymy jak to na scenie będzie wyglądać ale może być przepaść między Rockelem a resztą(obiektywnie oceniając), Robert o 2 miejsce też będzie musiał walczyć...

całą swoją karierę PRO był w cieniu Ruhla, Jamesa, Wolfa i powolutku rozwijał swoją sylwetkę do takiego stopnia, że to teraz on jest wyżej ceniony jak Wolf i może wygrywać zawody niższej rangi i zdobyć dobre miejsce na Mr,O ;] widać ciężka praca i skromność się opłacają :D niesamowicie wygląda :D

Paco jest strasznie przekoksowany, mi na widok jego rozpiski pewnie by serce stanelo gosc az kipi towarem szkoda Kefalianosa, no ale musi dolozyc troche masy jak chce sie liczyc. Robert swietnie wyglada ale jakis chvjowy ten jego smar czy co to jest, za bardzo sie swiecil ale widac ze plecy ma przekozackie Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu [...]

Właśnie gram 3 sezon Wisłą Kraków. Obecnie mój skład wygląda tak: br-S.Przyrowski ol-D.Dudka op-J.Rzerzniczak o-M. Żytko pl-W.Geworian(nie wiem jak sie pisze) pp-S. Szałachowski dpś-K. Gołoś pś-S. Mila opś- M. Bukchart nl-M.Korzym wsn-M. Żurawski W 1 sezonie-Wygrałem lige z 14pkt. przewagi.Wygrałem Puchar Polski. W LM w grupie zajełm 2 miejsce za [...]

[...] W:1.2 Nie wydaje się Wam, że w posiłku potreningowym jest za mało węgli? Nie było by lepiej byłoby dołożyć jeszcze trochę ziemniaków kosztem kaszy przed ćwiczeniami?(tak jak wcześniej napisałem jestem laikiem jeśli chodzi o sprawy żywienia, ale podobno kto pyta nie błądzi:D:D Proszę o zrozumienie jeśli moje pytanie jest pozbawione sensu) [...]

pitbul91 masz taki nick i nie wiesz jak ta rasa wyglada heh zebys sie nazywal jakis jamnik to moze by ci bylo latwiej rasy rozpoznawac Mam pytanie jak dokładnie mozna sie zarazic AIDS? Czy mozna sie zarazic poprzez np "palcowke"? ========================================================== Zna moze ktos jakis sposob, preparat, lek na [...]

jesli chodzi o przyrosty to byly dobre tak mi sie przynajmniej wydaje generalnie niestety nie mierzylem sie caly przed i po zrobilem to tylko w rece jak taki baran wiem ale kiedys tylko to mnie interesowalo przed mialem 36 a po 39.3cm to wydaje mi sie duzo moze przesadzam poza tym caly bardzo uroslem ale wymiarow nie znam wszystko jest ok ale moja [...]

Jak na Twój wiek i doświadczenie to nie trzeba jakoś mocno z treningiem kombinować tylko wybrać jeden z podstawowych treningów opartych na wielostawowych ćwiczeniach takich jak martwy ciąg, przysiady, wyciskania, podciągania. Warto by było jak ktoś by Ci pokazał technikę w tych podstawowych ćwiczeniach abyś zaczął już z dobrą techniką, żeby ktoś [...]

Nie wygląda jak by cokolwiek ćwiczył. ___________ "Tradycyjny" "Olek, Kaśka dwa bratanki..." "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

temat tego olbrzyma byl pare razy poruszany na forum , ogolnie byla klutnia bo to zdiecie wyglada na fotomatarz , jak znajde cos z tych tematow to puszcze, podobno to zdiecie jest rozciągniete na ramionach i barkach ale sama mysl ze klatka nie jest poprawiana napawa strachem :P , pozdro !

macie ten fotomontaż na tej 1 fotce to nawet jak na dziadka dobrze wygląda Zmieniony przez - piotrekzx w dniu 2008-10-24 12:11:44

[...] iron puls naprawdę fajnie wygląda - piszę to po raz kolejny nie w celu zrobienia reklamy produktowi ale dlatego, że podoba mi się ten specyfik - dlaczego? Patrzcie - można go kupić za 10zł z przesyłką a wtedy dostajemy 20 tabletek czyli 20 napojów energy co daje jak łatow można się doliczyć 50gr czyli 1/6 albo 1/5 ceny energy drinka w puszcze.